吉他研习社

GUITAR STUDIO

欢迎来到吉他研习社。

这是一份为你精心准备的24周弹唱计划,
70节课,从零基础开始,一步步带你抵达弹唱自由。

不用急,不用赶,按照自己的节奏走就好。
音乐是一辈子的事,慢慢来比较快。

高定尊享班 · 学生手册

学习路径总览

整个学习过程分为四个阶段,像爬楼梯一样,一步一步往上走。
70节课,24周,每个阶段都有明确的目标和验收标准。
点击下面的阶段卡片,可以直接跳转到对应周的详细计划。

STAGE 01

入门觉醒

第 1 - 3 周 · 约10节课
认识吉他,掌握正确的持琴姿势和拨弦方法,
学会基础和弦,弹响你的第一首歌。
点击查看详细周计划 →
STAGE 02

C调初成

第 4 - 9 周 · 约20节课
掌握C调常用和弦与节奏型,
从分解到扫弦,能完整弹唱多首C调歌曲。
点击查看详细周计划 →
STAGE 03

进阶提升

第 10 - 16 周 · 约25节课
攻克大横按,学习左右手高级技巧,
接触前奏间奏,弹唱更有味道。
点击查看详细周计划 →
STAGE 04

弹唱自由

第 17 - 24 周 · 约15节课
突破G调,学会编曲和脱谱,
拿到新歌就能弹,真正的弹唱自由。
点击查看详细周计划 →

24周详细学习计划

点击每个阶段的标题,展开查看每周的详细内容。
每周都有明确的学习目标、课程对应、练习安排和作业要求。
按照计划走,24周后你会感谢现在的自己。

📌 使用说明
1. 每周的课程内容是建议进度,快了可以往前冲,慢了就多练几天,不用赶
2. 每周的作业是最低要求,有时间可以多练
3. 遇到瓶颈不要硬扛,约私教课或者社群里问,及时解决
4. 每天练习20-60分钟,比周末一次练3小时效果好得多
5. 70节课不是看完就完了,每节课都要反复练,练熟了再往下走
1

入门觉醒

第 1 - 3 周 · 打好基础,养成好习惯

🎯 阶段目标

这个阶段的核心是「打基础」。很多人一开始就急于弹歌,结果姿势错了、手型错了, 后面要花几倍的时间来纠正。前3周慢一点,把基础打牢,后面会越学越快。

重点关注:持琴姿势、右手拨弦、基础和弦按法、看懂六线谱。
常见坑:急于求成、姿势不标准、手指疼就放弃。

第 1 周 · 认识吉他与拨弦入门 姿势 + 拨弦 + 识谱
🎯 本周重点
  • 建立正确的持琴姿势,从第一天就养成好习惯
  • 掌握右手拨弦的发力方式,找到均匀、稳定的感觉
  • 看懂六线谱和基础乐理,知道音名唱名是什么
  • 适应手指按弦的疼痛感,长茧是必经之路
📚 对应课程(约8节)
  • 乐器基础:认识吉他各部位名称与功能
  • 正确的持琴姿势(坐姿、站姿、琴的角度)
  • 右手拨弦方法(手指拨弦 / 拨片拨弦)
  • 六线谱怎么看 + 基础乐理入门
  • 音名与唱名(C D E F G A B / do re mi fa sol la si)
  • 右手空弦拨弦练习(分解和弦入门)
  • 基础节奏概念(四分音符、八分音符)
  • 如何调弦 + 日常保养注意事项
💪 每日必练
10分钟 右手空弦拨弦
5分钟 姿势检查与调整
5分钟 左手按弦体验
第一周不用追求弹得快,重点是姿势标准、拨弦均匀。每天弹20分钟就够了, 手指疼了就休息,不要硬撑。
📝 本周作业(交社群打卡)
  • 录一段右手空弦分解拨弦视频(任选一个节奏型,弹1分钟,要求声音均匀)
  • 说出吉他各部位名称(可以语音或文字,证明你认识你的琴)
  • 每天练习打卡,至少5天(用下面的打卡模板)
  • 拍一张你持琴姿势的照片,老师帮你检查
第 2 周 · 基础和弦与第一首歌 C/Am/Em/Dm + 弹唱初体验
🎯 本周重点
  • 学会C调四个基础和弦:C / Am / Em / Dm
  • 练习和弦之间的转换,做到不卡顿
  • 尝试弹唱第一首简单的歌,体验弹唱的感觉
  • 开始建立"每天练琴"的习惯
📚 对应课程(约8节)
  • C和弦按法 + 常见错误纠正
  • Am和弦按法 + 转换练习
  • Em和弦按法 + 转换练习
  • Dm和弦按法 + 转换练习
  • 和弦转换技巧(提前准备下一个和弦的手型)
  • 简单分解节奏型(53231323等)
  • 第一首弹唱歌曲入门教学
  • 弹唱配合的基本方法:先弹熟再加唱
💪 每日必练
15分钟 四个基础和弦按法 + 转换
10分钟 分解节奏型练习
5分钟 手指独立性练习
和弦转换的秘诀是:眼睛看下一个和弦,手提前准备。不要等弹完才想下一个按什么, 要提前预判。刚开始慢没关系,慢慢就快了。
📝 本周作业(交社群打卡)
  • 录一段C-Am-Em-Dm和弦转换视频(每个和弦弹4拍,转换尽量流畅)
  • 弹唱一首简单的歌(能完整弹下来就行,不用完美,重点是体验弹唱的感觉)
  • 每天练习打卡,至少5天
  • 记录你的手指疼痛变化(第几天真皮开始变硬?)
第 3 周 · G和弦与大横按初体验 G和弦 + F大横按入门
🎯 本周重点
  • 掌握G和弦(小横按版本或三指版本)
  • 初步接触F大横按(不用急,先找感觉)
  • C-G-Am-F 经典万能走向练习
  • 了解基本的和弦走向原理
📚 对应课程(约8节)
  • G和弦按法(小横按 vs 三指按法对比)
  • G和弦与C和弦的转换技巧
  • F大横按入门:正确姿势与发力方式
  • 大横按常见问题:按不响、手疼怎么办
  • C-G-Am-F 万能和弦走向
  • 常用和弦走向原理初步(什么是1645)
  • 节拍器使用方法入门
  • 第二首弹唱歌曲实战
💪 每日必练
15分钟 C-G-Am-F走向转换
10分钟 F大横按按法练习
5分钟 手指力量训练
F大横按是90%的人的第一个拦路虎,不要气馁。这周的目标不是完全掌握, 而是"找到正确的发力感觉"。能按响几根算几根,慢慢来。
📝 本周作业(交社群打卡)
  • 录一段C-G-Am-F完整转换视频(每个和弦弹4拍,转换尽量流畅)
  • F大横按练习视频(能按响几根算几根,记录你的进度,下周对比)
  • 弹唱一首包含G和弦的歌
  • 每天练习打卡,至少5天
2

C调初成

第 4 - 9 周 · 节奏为王,歌曲实战

🎯 阶段目标

这个阶段的核心是「节奏」。和弦会按了,接下来就是让你的弹奏有节奏感、有音乐性。 从分解到扫弦,从八分音符到十六分音符,一步步丰富你的节奏库。

重点关注:节奏稳定性、扫弦控制、弹唱配合、多首歌曲实战。
常见坑:节奏不稳、扫弦忽轻忽重、弹唱合不上拍。

第 4 周 · 八分音符分解节奏 节奏稳定 + 跟拍练习
🎯 本周重点
  • 掌握八分音符分解节奏型
  • 学会跟节拍器练习,建立稳定的节奏感
  • 丰富分解节奏型的变化
  • 和弦转换进一步提速
📚 对应课程(约6节)
  • 八分音符节奏概念与读法
  • 常用八分分解节奏型(3-4种变化)
  • 节拍器使用方法与跟拍练习
  • 节奏不稳的常见原因与解决方法
  • 分解和弦的轻重控制
  • 低音行进的初步概念
💪 每日必练
15分钟 八分分解 + 节拍器
10分钟 C-G-Am-F走向 + 分解
5分钟 节拍器跟拍基础
跟节拍器的秘诀是:从慢速开始,能跟稳60的速度,再慢慢提速。 不要一上来就开很快,稳比快重要。
📝 本周作业
  • 录一段跟节拍器的八分分解练习(速度60-80,稳定即可)
  • 用八分分解弹C-G-Am-F走向,完整流畅
  • 每天练习打卡,至少5天
第 5 周 · 扫弦入门 扫弦姿势 + 基础节奏
🎯 本周重点
  • 掌握正确的扫弦姿势和发力
  • 学会基础扫弦节奏型(下上下上)
  • 扫弦的轻重控制和音色变化
  • 扫弦弹唱初体验
📚 对应课程(约5节)
  • 右手扫弦发力与控制技巧
  • 基础扫弦节奏型(四分、八分)
  • 扫弦的轻重层次与音色控制
  • 扫弦常见问题纠正(扫太狠/声音散)
  • 手指扫弦 vs 拨片扫弦对比
💪 每日必练
15分钟 基础扫弦节奏型
10分钟 扫弦轻重控制练习
5分钟 右手放松练习
扫弦的关键是"放松"。很多人扫弦不好听是因为右手太紧张, 用力甩手腕,结果声音又散又乱。正确的感觉是"轻轻拂过琴弦", 用手腕的惯性,而不是手臂的力量。
📝 本周作业
  • 录一段基础扫弦练习视频(节奏稳定,声音均匀)
  • 用扫弦弹C-G-Am-F走向
  • 每天练习打卡,至少5天
第 6 周 · 八分扫弦弹唱实战 《再见》《童年》
🎯 本周重点
  • 八分音符扫弦节奏型掌握
  • 弹唱配合深度练习
  • 实战歌曲:《再见》《童年》
  • 主歌副歌的扫弦变化设计
📚 对应课程(约4节)
  • 八分音符扫弦节奏型详解+训练
  • 《再见》完整弹唱教学
  • 《童年》八分延音节奏扫弦讲解
  • 弹唱配合的进阶方法与技巧
💪 每日必练
20分钟 歌曲实战练习
10分钟 八分扫弦节奏强化
5分钟 弹唱配合练习
📝 本周作业
  • 完整弹唱一首八分扫弦的歌(《再见》或《童年》)
  • 录视频,注意弹和唱要合得上
  • 每天练习打卡,至少5天
第 7 周 · 十六分音符与附点延音 节奏丰富度提升
🎯 本周重点
  • 理解十六分音符节奏
  • 掌握附点和延音节奏型
  • 节奏型丰富度大幅提升
  • 节奏型变化的规律与记忆方法
📚 对应课程(约4节)
  • 十六分音符节奏概念与读法
  • 十六分扫弦节奏型详解+训练
  • 附点、延音十六分音符节奏型详解
  • 节奏型变化的规律与记忆方法
💪 每日必练
15分钟 十六分节奏型练习
10分钟 附点/延音节奏练习
5分钟 节奏型切换练习
十六分音符刚开始会觉得很乱,教你一个方法:嘴里念"1 e & a 2 e & a", 念到哪个扫哪个,先慢速跟节拍器,念熟了手自然就跟上了。
📝 本周作业
  • 录一段十六分扫弦节奏练习(跟节拍器,速度自定)
  • 附点或延音节奏练习视频
  • 每天练习打卡,至少5天
第 8 周 · 十六分扫弦实战 《蓝莲花》+ 动态表达
🎯 本周重点
  • 十六分扫弦在歌曲中的运用
  • 《蓝莲花》完整弹唱
  • 扫弦的动态与情绪表达
  • 主歌副歌的层次设计
📚 对应课程(约3节)
  • 十六分音符扫弦《蓝莲花》讲解
  • 扫弦的强弱变化与歌曲情绪
  • 主歌副歌扫弦变化设计思路
💪 每日必练
20分钟 《蓝莲花》完整练习
10分钟 十六分扫弦节奏强化
5分钟 扫弦动态练习
📝 本周作业
  • 完整弹唱《蓝莲花》(主歌+副歌)
  • 注意扫弦的轻重变化,要有情绪起伏
  • 每天练习打卡,至少5天
第 9 周 · C调歌曲实战周 多首歌曲 + 阶段总结
🎯 本周重点
  • C调多首歌曲实战弹唱
  • 不同风格歌曲的处理方式
  • 第二阶段总结与查漏补缺
  • 建立自己的C调歌单
📚 对应课程(约6节)
  • 《小宇》温柔民谣风格弹唱详解
  • 《安和桥》弹唱讲解
  • 《需要人陪》流行歌曲弹唱
  • 《忽然之间》卡农进行和声弹唱
  • 《我们的时光》扫弦弹唱讲解
  • 《一万次悲伤》扫弦弹唱讲解
💪 每日必练
30分钟 C调歌曲综合练习
10分钟 薄弱环节针对性练习
5分钟 C调和弦转换复习
📝 本周作业
  • 完整弹唱2首C调歌曲(自选你最喜欢的)
  • 录视频,尽量完整、有感情
  • 写一份阶段总结:自己的进步和不足分别是什么
  • 列出你目前能弹的所有歌,建立你的歌单
3

进阶提升

第 10 - 16 周 · 技巧丰富,弹唱升级

🎯 阶段目标

这个阶段是"脱胎换骨"的阶段。你会攻克大横按,学会各种左右手高级技巧, 你的弹唱会从"能弹"变成"好听"。前奏间奏、击勾弦、拍弦切音…… 学完这些,你弹的歌会越来越有味道。

重点关注:大横按攻克、左右手技巧、前奏间奏、歌曲完整度。
常见坑:大横按放弃、技巧学了不用、只弹不唱。

第 10 周 · 大横按攻克 F调 + 和弦走向脱谱
🎯 本周重点
  • 彻底攻克F大横按
  • F调常用和弦与转换
  • 常用和弦走向与脱谱原理
  • 建立"听走向"的耳朵
📚 对应课程(约5节)
  • F大横按强化训练与技巧总结
  • 常用和弦走向与脱谱原理
  • 常见和声走向综合训练
  • F调基础和弦与转换
  • 如何听辨和弦走向(入门)
💪 每日必练
15分钟 F大横按转换练习
10分钟 和弦走向脱谱练习
5分钟 手指力量训练
大横按的终极秘诀:不是力气大,而是"杠杆原理"。 用食指的侧面按弦,拇指在后面顶住,形成一个"钳子"的感觉。 找到那个发力点,你会突然觉得:哦,原来这么简单!
📝 本周作业
  • 录一段包含F大横按的和弦转换视频(转换要流畅)
  • 脱谱弹1-2个常用和弦走向(不用看谱,凭记忆)
  • 每天练习打卡,至少5天
第 11 周 · 3/4拍与6/8拍 《当你老了》《春天里》
🎯 本周重点
  • 理解3/4拍和6/8拍的区别
  • 掌握6/8拍扫弦节奏
  • 实战歌曲:《当你老了》《春天里》
  • 不同拍号的听感与应用场景
📚 对应课程(约4节)
  • 3/4与6/8拍的区分:《当你老了》完整详解
  • 曲谱反复记号与6/8 3/4扫弦节奏型训练
  • 《春天里》6/8拍弹唱
  • 不同拍号的听感与应用场景
💪 每日必练
15分钟 6/8拍节奏型练习
15分钟 歌曲实战练习
5分钟 节拍器跟拍
📝 本周作业
  • 完整弹唱一首6/8拍的歌(《当你老了》或《春天里》)
  • 录视频,注意6/8拍的律动感觉
  • 每天练习打卡,至少5天
第 12 周 · 左手高级技巧 击勾弦 + 滑音
🎯 本周重点
  • 击弦(Hammer-on)技巧
  • 勾弦(Pull-off)技巧
  • 滑音(Slide)三种常用技巧
  • 在单音旋律中运用这些技巧
📚 对应课程(约4节)
  • 击弦、勾弦左手技巧
  • 单音旋律击弦、勾弦训练
  • 左手三种滑音技巧
  • 独奏滑音技巧运用
💪 每日必练
15分钟 击勾弦基础练习
10分钟 滑音练习
5分钟 左手独立性训练
击勾弦的关键是"左手的力量"。击弦要干脆,勾弦要果断, 声音要和拨出来的一样响。刚开始声音会很小,练多了就响了。
📝 本周作业
  • 录一段击勾弦练习视频
  • 滑音技巧演示视频
  • 每天练习打卡,至少5天
第 13 周 · 右手高级技巧 拍弦 + 切音 + 闷音
🎯 本周重点
  • 右手拍弦技巧
  • 切音技巧(左右手切音)
  • 闷音技巧与应用
  • 《情非得已》拍弦实战
📚 对应课程(约4节)
  • 右手拍弦技巧与节奏训练
  • C大调《情非得已》拍弦运用
  • 切音技巧歌曲实战
  • 右手闷音技巧与歌曲运用
💪 每日必练
15分钟 拍弦节奏练习
10分钟 切音/闷音练习
10分钟 《情非得已》练习
📝 本周作业
  • 拍弦技巧练习视频(或《情非得已》片段)
  • 切音或闷音技巧演示
  • 每天练习打卡,至少5天
第 14 周 · 泛音与旋律和声结合 指弹入门
🎯 本周重点
  • 自然泛音技巧
  • 旋律与和声结合(指弹入门)
  • 控制旋律音的方法
  • 指弹的思维方式建立
📚 对应课程(约4节)
  • 自然泛音技巧与运用
  • 旋律和声结合:指弹组成形式
  • 旋律和声结合:控制旋律练习曲
  • 指弹入门的思维方式
💪 每日必练
10分钟 自然泛音练习
15分钟 旋律+和声练习曲
5分钟 右手控制练习
📝 本周作业
  • 自然泛音演示视频(12品、7品、5品泛音)
  • 一段旋律+和声的练习曲
  • 每天练习打卡,至少5天
第 15 周 · 前奏与间奏实战 《成都》《光辉岁月》
🎯 本周重点
  • 学会弹歌曲的前奏
  • 前奏与弹唱的衔接
  • 实战:《成都》《光辉岁月》
  • 前奏编配的基本思路
📚 对应课程(约3节)
  • 《成都》前奏与伴奏弹唱
  • 《光辉岁月》前奏与伴奏弹唱
  • 前奏的作用与编配思路
💪 每日必练
20分钟 前奏练习
10分钟 前奏接弹唱衔接
5分钟 单音旋律练习
📝 本周作业
  • 完整弹唱一首歌(带前奏),如《成都》或《光辉岁月》
  • 录视频,注意前奏和主歌的衔接要自然
  • 每天练习打卡,至少5天
第 16 周 · C调综合实战 阶段总结 + 查漏补缺
🎯 本周重点
  • C调多风格歌曲实战
  • 第三阶段总结
  • 查漏补缺,为G调做准备
  • 成为合格的C调吉他手
📚 对应课程(约5节)
  • 《玫瑰》带前奏完整弹唱
  • 《一次就好》完整弹唱详解
  • 《后来》经典C调完整弹唱
  • 《我要你》民谣附点节奏弹唱
  • 课程总结:如何成为合格C调吉他手
💪 每日必练
30分钟 C调歌曲综合练习
10分钟 薄弱技巧复习
5分钟 C调音阶熟悉
📝 本周作业
  • 完整弹唱2首C调歌曲(尽量带前奏)
  • 写一份阶段总结:自己的进步和不足
  • 列出你目前掌握的所有技巧
  • 每天练习打卡,至少5天
4

弹唱自由

第 17 - 24 周 · G调突破,自由弹唱

🎯 阶段目标

恭喜你来到最后一个阶段!这个阶段结束后,你就真正实现了"弹唱自由"—— 拿到一首新歌,听几遍就能大概弹出来,不用再依赖六线谱。

重点关注:G调掌握、编曲思维、脱谱能力、个人风格。
常见坑:满足于C调不进步、学了G调忘了C调、只学不练。

第 17 周 · 调的概念与G调入门 G调基础 + 变调夹
🎯 本周重点
  • 理解什么是"调"
  • G调常用和弦与转换
  • C调与G调的关系
  • 变调夹的基础用法
📚 对应课程(约4节)
  • C调吉他手突破:调的概念
  • G大三和弦与音阶顺阶记忆与用法
  • G调常用和弦转换练习
  • 变调夹基础用法与原理
💪 每日必练
15分钟 G调和弦转换
10分钟 G调音阶熟悉
5分钟 C/G调对比理解
📝 本周作业
  • G调和弦转换视频(G-Em-C-D等)
  • 用自己的话解释"什么是调"
  • 每天练习打卡,至少5天
第 18 周 · G调歌曲分析 《晴天》《平凡之路》
🎯 本周重点
  • G调歌曲的和弦走向分析
  • 《晴天》前奏与走向分析
  • 《平凡之路》前奏与走向分析
  • 建立"分析歌曲"的思维
📚 对应课程(约3节)
  • 《晴天》前奏与走向分析
  • 《平凡之路》前奏与走向分析
  • G调经典和弦走向总结
💪 每日必练
20分钟 歌曲练习
10分钟 G调和弦走向
5分钟 G调音阶练习
📝 本周作业
  • 弹唱一首G调的歌(《晴天》或《平凡之路》)
  • 试着分析这首歌的和弦走向
  • 每天练习打卡,至少5天
第 19 周 · 扫弦旋律变化 《鼓楼》+ 扫弦加花
🎯 本周重点
  • 扫弦中加入旋律音
  • 扫弦的丰富化处理
  • 《鼓楼》实战
  • 让扫弦更有层次感
📚 对应课程(约3节)
  • 扫弦旋律变化解析与练习
  • 《鼓楼》前奏旋律与扫弦结合
  • 扫弦加花的思路与方法
💪 每日必练
20分钟 《鼓楼》练习
10分钟 扫弦旋律变化
5分钟 右手精度控制
📝 本周作业
  • 《鼓楼》前奏+弹唱片段
  • 扫弦加花练习演示
  • 每天练习打卡,至少5天
第 20 周 · G调弹唱实战 多首G调歌曲
🎯 本周重点
  • G调多首歌曲实战
  • C/G双调切换练习
  • 实战:《斑马斑马》《安河桥》
  • 转调的初步概念
📚 对应课程(约3节)
  • 《斑马斑马》前奏与弹唱(G调)
  • 《安河桥》全曲前奏+间奏训练
  • G调歌曲弹唱技巧总结
💪 每日必练
25分钟 G调歌曲练习
10分钟 C/G调切换
5分钟 间奏/前奏练习
📝 本周作业
  • 完整弹唱一首G调歌曲(尽量带前奏间奏)
  • 录视频,注意情绪表达
  • 每天练习打卡,至少5天
第 21 周 · 前奏编配进阶 《故乡》+ 分解进阶
🎯 本周重点
  • 前奏编配思路
  • 手指分解和弦进阶
  • 《故乡》前奏详解
  • 低音行进的运用
📚 对应课程(约2节)
  • 《故乡》前奏手指分解和弦训练
  • 前奏编配的基本思路
💪 每日必练
20分钟 《故乡》前奏
10分钟 分解和弦进阶
5分钟 低音行进练习
📝 本周作业
  • 《故乡》前奏完整演奏
  • 录视频,注意音色和动态
  • 每天练习打卡,至少5天
第 22 周 · 编曲入门与脱谱 和声走向 + 简单编曲
🎯 本周重点
  • 常用和声走向总结
  • 脱谱弹唱的方法
  • 简单编曲思路
  • 建立"编曲思维"
📚 对应课程(约3节)
  • 常用和弦走向与脱谱原理复习
  • 和声走向综合训练强化
  • 简单编曲入门:给旋律配和弦
💪 每日必练
15分钟 脱谱和弦走向
10分钟 听辨和弦走向
5分钟 简单编曲尝试
脱谱的关键是"耳朵"。多听、多分析,你会发现大部分流行歌 都是那几个走向换来换去。练到后来,听一遍就能大概知道是什么走向了。
📝 本周作业
  • 脱谱弹3个不同的和弦走向
  • 试着给一段简单旋律配和弦(选做)
  • 总结你最熟悉的5个和弦走向
第 23 周 · 变调夹与12调转调 两个调弹遍所有调
🎯 本周重点
  • 变调夹的高级用法
  • 用C/G两个调弹12个调
  • 转调的实际应用
  • 选调和编曲的关系
📚 对应课程(约3节)
  • 变调夹:用两个调变12调方式
  • 变化音级运用与音分布规则
  • 《画》前奏左手制音技巧
💪 每日必练
15分钟 变调夹转调练习
10分钟 不同调同一首歌
5分钟 左手制音练习
📝 本周作业
  • 用变调夹把同一首歌弹3个不同的调
  • 录视频,感受不同调的音色差异
  • 总结你最喜欢的调的音色
第 24 周 · 毕业验收与新的开始 总结 + 规划
🎯 本周重点
  • 24周学习成果总结
  • 毕业作品录制
  • 后续学习方向规划
  • 音乐成为生活的一部分
🏆 毕业验收标准
  • 能熟练弹唱5首以上C调歌曲
  • 能熟练弹唱3首以上G调歌曲
  • 掌握至少3种右手技巧(扫弦/分解/拍弦等)
  • 能看懂六线谱并自学新歌
  • 了解基本的和弦走向,能简单脱谱
  • 会用变调夹转调
  • 会弹简单的前奏间奏
  • 享受弹琴,音乐成为生活的一部分
🚀 后续方向建议
  • 指弹方向:深入学习指弹独奏,如岸部真明、押尾桑等
  • 编曲方向:学习和声编曲、歌曲改编,把歌改成自己的版本
  • 创作方向:尝试写自己的歌,从简单的旋律开始
  • 乐队方向:和朋友一起玩乐队,体验合奏的快乐
  • 演唱方向:提升唱功,让你的弹唱更好听
  • 电吉他方向:如果喜欢摇滚,可以转战电吉他
🎓 毕业作业
  • 录制一首你最满意的弹唱作品(完整的一首歌,尽量带前奏)
  • 写一段学习心得:24周的收获和感悟
  • 规划你接下来的音乐学习方向
  • 约最后一节私教课,做毕业验收和后续规划

里程碑验收标准

每个阶段结束后,对照下面的清单自检。
全部达标就可以进入下一阶段,没达标的就再练练。
不要着急,稳扎稳打比什么都重要。

1

入门觉醒 · 验收标准

  • 持琴姿势标准,不驼背不耸肩
  • 右手拨弦均匀,声音清晰
  • 能看懂六线谱和和弦图
  • C/Am/Em/Dm四个和弦能按响
  • G和弦转换流畅
  • F大横按初步掌握(能按响)
  • 能弹唱1-2首简单的歌
  • 了解基础乐理(音名唱名)
2

C调初成 · 验收标准

  • C调常用和弦转换流畅
  • 掌握3种以上分解节奏型
  • 掌握基础扫弦节奏
  • 八分/十六分音符节奏稳定
  • 能完整弹唱5首以上C调歌曲
  • 能跟着节拍器练习
  • 弹唱配合自然,不脱节
  • 了解基本的和弦走向
3

进阶提升 · 验收标准

  • F大横按能稳定按响并转换
  • 掌握击勾弦、滑音等左手技巧
  • 掌握拍弦、切音、闷音等右手技巧
  • 会弹简单的前奏和间奏
  • 了解泛音等特殊技巧
  • 能弹唱10首以上不同风格的歌
  • 6/8拍等特殊拍号能驾驭
  • 有一定的脱谱能力
4

弹唱自由 · 验收标准

  • C/G双调自由切换
  • 会用变调夹转调
  • 能听出歌曲的大致和弦走向
  • 会弹前奏、间奏,歌曲完整度高
  • 能给自己的弹唱做简单编曲
  • 拿到新歌能快速配和弦弹唱
  • 形成自己的弹奏风格
  • 享受弹琴,音乐成为生活的一部分

私教课使用指南

私教课是你最宝贵的资源,一定要用在刀刃上。
不要用私教课学基础内容——那些看课就能学会。
私教课应该用来解决你自己搞不定的问题。

6节私教课推荐用法

第1节 · 入学诊断 + 定制计划
上课前先录一段你现在的弹奏水平发给老师。课上老师会评估你的基础, 帮你制定个性化的学习计划,告诉你重点该练什么、怎么练效率最高。 有任何疑问都可以在这节课问。
第2节 · C调瓶颈突破
大概在第4-6周左右上。当你C调和弦转换卡壳、或者节奏不稳的时候, 录好你卡住的地方,课上老师帮你针对性纠正,手把手带你突破瓶颈。
第3节 · 大横按攻克
大横按是90%的人的拦路虎。当你练F和弦练到崩溃的时候,约这节课。 老师会教你正确的发力方式和练习技巧,帮你少走至少一个月的弯路。
第4节 · 弹唱融合打磨
当你能弹也能唱,但合在一起就乱的时候,约这节课。老师会帮你找到 弹唱配合的诀窍,教你怎么听节拍、怎么进唱,让你的弹唱听起来更专业。
第5节 · 歌曲精修
选一首你最想弹好的歌,课上老师一句一句帮你打磨,从前奏到间奏 到弹唱细节,把这首歌练成你的"代表作"。
第6节 · 毕业验收 + 后续规划
当你完成主要学习目标后,上这节课做毕业验收。老师会评估你的水平, 给你后续的进阶建议——是继续深耕指弹、还是学编曲、还是玩乐队, 帮你规划下一步的音乐之路。
💡 私教课高效使用Tips
1. 上课前一定要录视频发给老师,把你的问题提前说清楚,这样上课效率翻倍
2. 不要攒着课不上,遇到问题及时约,越拖问题越大
3. 上完课当天一定要复习,把老师讲的要点记下来
4. 私教课不是只有上课的1小时,课前准备和课后练习同样重要

每日打卡模板

每天练完琴,在社群里打个卡。
不是为了给老师看,是给自己一个仪式感,也方便追踪进步。
下面这个模板直接复制用就行。

📋 每日打卡模板(可直接复制)

【第 X 天打卡】 📅 日期:XXXX年XX月XX日 ⏰ 练习时长:XX分钟 🎯 本周目标:XXX ✅ 今日完成: 1. 基本功练习(爬格子/和弦转换)XX分钟 2. 课程学习:第XX课 3. 歌曲练习:《XXX》 4. 其他:XXX ❓ 遇到的问题: 1. XXX 2. XXX 💡 今日心得: XXX

↑ 选中以上内容即可复制

常见问题

Q每天练多久合适?练多了手疼怎么办?
初学者每天20-30分钟就够了,重点是每天都练,而不是一次练很久。手指疼是正常的, 长茧了就好了。如果疼得厉害就休息一天,不要硬撑,避免受伤。
记住:细水长流,每天20分钟 > 一周一次3小时。
Q我完全零基础,看不懂谱子怎么办?
不用担心,课程从最基础的乐理开始讲,六线谱非常简单,看两节课就会了。 而且我们的课程是"手把手"式的,每个动作都有示范,跟着做就行。 实在看不懂的,社群里问,老师同学都会帮你。
Q大横按按不响,是不是我手有问题?
99%的人大横按都要卡1-2周,这完全正常,不是你手的问题!大横按的关键不是力气大, 而是姿势对+找对发力方式。课程里有专门讲大横按的练习方法,按照方法练, 一般1-2周就能突破。实在卡壳了,约私教课,老师手把手教你。
Q我弹和唱总是合不到一起怎么办?
弹唱合不到一起是因为你弹还不够熟练。原则是:弹到不用想,才能加唱。
先把伴奏练到肌肉记忆,闭着眼都能弹,然后再慢慢加唱。可以先用哼的, 再慢慢加歌词。课程里有专门讲弹唱配合的方法,跟着练就行。
Q怎么约私教课?需要提前多久约?
直接在微信上跟老师约时间就行,建议提前2-3天约,方便老师安排时间。 上课前一天把你最近的练习视频和想问的问题发给老师,这样上课效率更高。 私教课是1小时一节,用视频连线的方式上课。
Q课程有效期是多久?我学得慢会不会过期?
课程是永久有效的,随时可以回看,不用担心过期。你想练多久练多久, 按照自己的节奏来就行。社群答疑也是长期的,有问题随时问。
Q练琴很枯燥,坚持不下去怎么办?
这很正常,每个人都有倦怠期。给你几个建议:
1. 选你真正喜欢的歌来练,有动力就不觉得枯燥
2. 跟社群里的小伙伴一起练,互相打卡监督
3. 给自己设定小目标,达成了就奖励自己
4. 实在不想练就歇两天,不要有负罪感,音乐本来就是用来开心的
记住:能坚持下来的,不是最有天赋的,而是最热爱的。
Q70节课会不会太少?能学会吗?
70节课是精心设计的,不多不少正好。关键不在于看了多少节课, 而在于每节课你练了多少遍。很多人看了100多节课, 但每节课只看一遍就过了,结果什么都没学会。
70节课,每节课练3遍,比看200节课每节课看一遍强得多。